主な機能
- カメラ撮影、ギャラリー選択、食品検索、直接入力で朝食・昼食・夕食・間食を記録
- 14万件以上の食品栄養成分DBにもとづき、カロリー、炭水化物、たんぱく質、脂質を計算し、グラム単位で調整
- カレンダーで日付を選び、食事カードを確認し、食事詳細画面で食品構成と量を編集
- 日/週/月のカロリー推移、食事別統計、目標に対する進捗を確認
- 直近7日間の食事ブリーフィング、プロフィールにもとづく1日の目標カロリー、6つのテーマとライト/ダーク/ダイナミックカラーに対応
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スマートごはん
写真、検索、直接入力で食事を記録し、直近7日間のブリーフィングと日/週/月の統計で栄養バランスを確認できます。
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おすすめの方
- 写真で素早く食事を記録し、保存前に食品名と量を確認したい方
- 1日の目標カロリーと食事別の摂取パターンを日/週/月で比較したい方
- 直近7日間の食事をもとに、食事量と栄養バランスを軽く見直したい方
- アカウントなしでローカル中心に食事記録を管理したい方
サポートとプライバシー
スマートごはんのカロリー目標、統計、ブリーフィングは記録にもとづく生活参考情報であり、医療診断や専門的な栄養相談の代わりではありません。リモートAI分析と広告表示が有効なビルドでは、関連する第三者サービスがデータを処理する場合があります。